【プログラム】アスリート 低学年
2016年6月24日
一気に暑くなり、夏らしい気候になってきました。
アスリート低学年は１年生も入り、全員で２２名になりました！
まずはウォーミングアップとして鬼ごっこ！
一般的な鬼ごっこではなく、捕まったらおにと手をつないで
捕まっていない子を捕まえにいくという鬼ごっこでした！
みんな一生懸命逃げていました！
そしてストレッチをし走り込みの練習開始です！
途中までスキップしてそのあとはダッシュ！
スキップは１年生も２年生もなかなかできなかったのですが
練習していくうちに徐々に出来るようになりました！
その次の練習は、座った状態やうつ伏せの状態から
上体を起こして走りました！
最後にクラウチングスタートとスタンディングスタートの練習をしました！
１年生も２年生も一生懸命、取り組んでいました！
これからも頑張ってほしいです！
