【スペシャル】運動神経UP!ストリートダンス
2015年10月8日
9月はダンスプログラム週間として、「フラダンス」「ストリートダンス」の2種類のダンスプログラムを実施しました!
第2弾はストリートダンス!
ExileやSEKAI NO OWARIなど、はやりの曲にあわせて元気よく体を動かしました。
その様子をご紹介します!
まずは挨拶をして、アイスブレイク。
お互いの好きな曲を伝えあって、ダンスで使う曲を決めます。
そしてウォーミングアップ!
体をあたためつつ、みんながどれくらい動けるかをチェックしてもらいます。
アップダウン
アップ
ダウン
ダンスがうまくなるためには、体のやわらかさがとっても大切なんだそうです。
おうちでもできる柔軟の仕方をていねいに教えてもらいました。
さあ、いよいよ曲にあわせてダンス開始!
♪J Soul Brothers『R.Y.U.S.E.I.』にあわせて「ランニングマン」というステップを教わります。
みんなテレビで見たことがあったようで、「あ、あれか!」と夢中になって取り組んでいました。
はじめはとっても難しく感じていたようですが、根気よく繰り返して少しずつ形にしていきいます。
「むずかし~!」「あっ!できたっ!」「かっこいい~!」
「好きな曲の振付ができるようになって気持ちよかった!」とみんな大満足。
あっという間の1時間でした!