【定期プログラム】アスリート

2021年6月16日

1年生が新しく入り、今までいた子どもたちも進級して、

みんな新しい気持ちで迎えたアスリートの様子をお届けしますicon_biggrin.gif

毎回丁寧に、始まる前と終わったときにストレッチ1202_run.gif

足の可動域が広がることで、足の一歩が大きくなり、足が速くなります。

 

今年は今まで以上に、こうすると足が速くなるというメカニズムを

丁寧に教えて頂きながら進行していきます。

ですので子どもたちもメキメキと上達して、

「なんか足がすげ~動くんだけど!」と、その自覚もちゃんとあるようです。

 

実際に2月に計測した40m走の記録と5月に計った記録と比較して

なんと1秒半ほど速くなった子もいますicon_mrgreen.gif

楽しむことが集中力UPにも繋がって、いい記録を残せるようになります0701_fuji.gif

 

1年生は、身体をこう動かそうという指示にまだ慣れていないらしく、

たどたどしさが見えるものの毎回新しいことを吸収しています。

 

これから、1大イベントの運動会に向けてドンドン練習を積んでいこう!