【定期プログラム】アスリート
2021年6月16日
１年生が新しく入り、今までいた子どもたちも進級して、
みんな新しい気持ちで迎えたアスリートの様子をお届けします
毎回丁寧に、始まる前と終わったときにストレッチ
足の可動域が広がることで、足の一歩が大きくなり、足が速くなります。
今年は今まで以上に、こうすると足が速くなるというメカニズムを
丁寧に教えて頂きながら進行していきます。
ですので子どもたちもメキメキと上達して、
「なんか足がすげ～動くんだけど！」と、その自覚もちゃんとあるようです。
実際に２月に計測した４０ｍ走の記録と５月に計った記録と比較して
なんと１秒半ほど速くなった子もいます
楽しむことが集中力UPにも繋がって、いい記録を残せるようになります
１年生は、身体をこう動かそうという指示にまだ慣れていないらしく、
たどたどしさが見えるものの毎回新しいことを吸収しています。
これから、１大イベントの運動会に向けてドンドン練習を積んでいこう！
