【定期プログラム】アスリートの様子 【おやつメニュー】

2021年12月6日

瞬発力の強化や、走り込みなど、準備運動の段階から楽しくできる工夫がたくさん。

みんな毎週、積極的にこなしています。

コツコツ取り組む競技ですが、明るいムードメーカーが何人もいて、楽しい雰囲気づくりをしてくれています。

  

先日、久しぶりに50m走の計測をしました。

スタート前の緊張感。

そして風を切って走る爽快感。

 

タイムも0.3~1秒ほど縮まっていました!!

腿が上がっていてかっこいいフォーム!!

 

今回計ってみて、満足した子も悔しい思いをした子もいて、どちらの子もこれからのモチベーションに繋がったようです。

【おやつメニュー】

11月29日(月)萩の月(宮城)・するめジャーキー・キットカット・ハッピーターン

11月30日(火)おっとっと・チョコシュー・クッキー

12月1日(水)レモンパイ・おにぎりせんべい・グミ

12月2日(木)チーズクロワッサン・おせんべい・ゼリー

12月3日(金)いちごスペシャル・味しらべ・焼肉太郎