【スペシャル】サッカー集中講座
2015年9月5日
今年度も夏休みに特別サッカー講座2日間連続を開催しました
今回のテーマは『ボールコントロール』です
1日目はボールの扱いを中心に、2日目はコントロールを意識して行っていきました。
ドリブルやシュートの際にポイントを意識するだけでコントロール力は大きく変わります
最初はボールを持って、みんなで様々な練習をしていきます。
見ると簡単なように見えて、集中をしないと意外に難しいです
足の間を交互にくぐらせたり、ペアを組んで息を合わせながら集中してこなしていきます
みんな最初はボールを落としながらも徐々に慣れてきて集中できるようになりました
そして、コーチからシュートの際のコントロールを実際に学びます
キーワードは『スイッチ』
シュートをするときは、蹴る足だけでなく他の部分も意識することがポイントです
蹴る足では
ない方はしっかりとコーチに教わったスイッチを踏んで蹴ります
みんなこのポイントをしっかりとおさえて蹴ってみると威力や精度は大きく変わりました
最後は実戦で学んだことを試しながら、試合を行いました
みんなよく動け、ゴールの数も多くなっていました
みんなで学んだものをふりかえって今後にもつなげていくようお話をしました
