【プログラム】寒い中でも熱いアスリートたち

2017年12月8日

 

低学年も高学年も、日に日に練習していきグングン上達していっている【アスリート】!

 

すでにやっている子たちはもちろん、運動会以降、体験での参加者も増えて、そのままプログラムに入る子どもたちも多くとても盛り上がっています☆

男の子のスポーツだと思われがちですが、アフタースクールのアスリートは女の子も積極的に参加していてとても楽しんでいます!

 

お互いペアになり準備運動をしっかりやって

身体が暖まったら、いよいよ走っていきます!

走り方にはたくさん種類があり、手をグルグル回しながら走ったり、片足やスキップなど…

豊富なバリュエーションでその日によって違います。

 

たまに障害物を使ってのリレーなどもあったり…とても楽しそう♪

 

途中で2、3分の休憩を細かくとっていくのですが、休憩後にタイムを計るとコーチが伝えても

子どもたちにとっては休憩時間も身体を休ませることはなく、ずっと動いています(笑)

 

そしてその後に測るタイムも、なかなかいい記録がでています☆

 

最後はチーム戦になってリレーをしたりゲームもします!

 

ゲームで 子どもたちが一番大事にしているのが 【チームワーク力】!

力の差もありますが、どうしたらいいかを工夫したり、自分の番じゃなくても仲間を応援する声も一味違います!勝っても負けても、楽しんで終われるのがアフターのアスリートプログラムの魅力の一つだと思います☆

 

練習を重ねていって、運動能力もチームワークも日に日に上がっていく…やはり日々の積み重ねが一番大事ですね!