【定期プログラム】アスリート（おやつメニュー）
2020年11月2日
定期プログラム、今日はアスリートの様子をお届けします☺
まずは有志の子たちがグラウンドの設営を手伝ってくれます！
設営を手伝ってくれるおかげでスムーズにプログラムを進行できます。
いつもありがとう！
そして運動する前、必ず行ってほしいことが事前のストレッチです。
運動と怪我は隣りあわせ、防ぐようためにも丁寧に各部位を伸ばしていきます。
また、関節の可動域も広がるのでパフォーマンスの向上が望めます。
色々な準備をして、スタートです。
毎回集中して、楽しみながらトレーニングに取り組みます。
そして運動会前という事もあって、みんなのやる気は最高潮に高まっています！！
「リレーで活躍したい！」「かけっこで一位を取りたい！！」
それぞれの想いを持ってプログラムに参加してくれています。
心身共に、成長していきましょう。
【おやつメニュー】
１０月２６日（月）スティックゼリー・チーズ・パックンチョ・うまい棒
１０月２７日（火）ミニドーナツ・エリーゼ・小魚
１０月２８日（水）アイス・ばかうけ・グミ
１０月２９日（木）かっぱえびせん・チョコ・こあじ
１０月３０日（金）ハロウィン特別おやつ
