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アフタースクール

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放課後BLOG

【SP】スラックライン(おやつメニュー)

2021年1月25日

今日のスペシャルプログラムは「スラックライン」です!!

スラックラインとはものすごく簡単に言えば、

綱渡りを低く、短くして誰もが楽しめるようにしたスポーツのことです。

体の芯を意識するので体幹やインナーマッスルを刺激するので

姿勢が綺麗になる等の効果が望めます。

体幹がしっかりしている講師の方に熱中してみていました。

小さい声で「私も先生みたいに姿勢よくなりたいな・・・」と言いに来てくれる子もいましたicon_twisted.gif

 

ビフォーアフターです。

1時間半でここまで体幹が整います。

プログラムは、数グループに分かれてマンツーマンで指導してくれます。

アドバイスをその都度もらえるので、グングン成長していきます。

 

しかしコツを教わってもうまくいかないのも難しいところです。

子どもたちの負けず嫌いがいかんなく発揮され、うまくいかないからもう一回!!と
めげずにとても頑張っていました。

 

 

また中には、後ろ向きで歩いてみたり、座ってみたり色々な楽しみ方をしている子も0701_fuji.gif

 

日本には世界一になった小学生がいるとか?

 

子どもたちからは90分のプログラムでも時間が短い!と感じている子が多いようで

リクエストがすぐにでていました。

 

【おやつメニュー】

1月18日(月)うまい棒・コロン・グミ

1月19日(火) バウムクーヘン・カルパス・ハリボー

1月20日(水)ヨーグルト・アルフォート・ぱりんこ

1月21日(木)チョコデニッシュ・乳酸菌飲料・ジャガビー

1月22日(金)ポンデケージョ・みかん・ミニ焼きいも