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放課後BLOG

【スペシャル】スラックライン

2019年8月31日

前回、大好評だったスラックラインのプログラムが再びやってまいりました1426_note.gif

リピートの子も初めての子も大きな4台のラインの機材を見てテンションがあがります1501_happy01.gif

しっかりと準備運動したら、早速ラインに乗ってみます。

見た目以上に一歩進むのが難しい1529_sweat01.gif

足を乗せた途端にふらつきます。なので・・・床でイメージして歩いてみます。

コツは頭を下げずしっかり前を見ること、両手は高く上げるほど安定するとのことでした!

先生のアドバイスを念頭におき、何度も繰り返し練習しました。

そうして、静止して乗っていられる時間も歩く距離ものびていきます。

座っているのも重心をとるのがとっても難しい。

そして難しいからこそ、次はもっと長くのるぞとがんばれます。

最後に好きな姿勢でどれだけ乗ってられるかを計測しました。

なんと、最高で55秒の記録がでました1503_smile.gifみんな集中してとってもいい汗をかきました。