【スペシャル】スラックライン
2019年8月31日
前回、大好評だったスラックラインのプログラムが再びやってまいりました
リピートの子も初めての子も大きな４台のラインの機材を見てテンションがあがります
しっかりと準備運動したら、早速ラインに乗ってみます。
見た目以上に一歩進むのが難しい
足を乗せた途端にふらつきます。なので・・・床でイメージして歩いてみます。
コツは頭を下げずしっかり前を見ること、両手は高く上げるほど安定するとのことでした！
先生のアドバイスを念頭におき、何度も繰り返し練習しました。
そうして、静止して乗っていられる時間も歩く距離ものびていきます。
座っているのも重心をとるのがとっても難しい。
そして難しいからこそ、次はもっと長くのるぞとがんばれます。
最後に好きな姿勢でどれだけ乗ってられるかを計測しました。
なんと、最高で５５秒の記録がでました
みんな集中してとってもいい汗をかきました。
